人不胖但是脸胖怎么解决？如何改善脸胖？很多人都有这个烦恼，身材还可以，不胖。但是脸就看着特别胖。假设一位身高160cm左右、体重100斤左右的普通女性。这个身高体重确实不算胖吧，但是有些女性脸上会看起来确实圆嘟嘟的。身高体重正常而脸胖，这说明视觉上看起来下面部脂肪组织堆积比较多，这可能因素有两种：颊脂垫下垂、下颌骨发育不足。这两种因素的一种或两种都可能导致人不胖但看着脸胖。

颊脂垫下垂

颊脂垫解剖图

上图中黄色物质就是颊脂垫。我知道看这个图大家也看不出什么，记住一点就可以：正常情况下，颊脂垫所在位置距离下颌缘还是有一段距离的。但是随着年龄增长，颊脂垫就有可能慢慢下垂掉到下颌缘上、嘴角边上。这形象大概是下图这样：

颊脂垫部分切除复位术*果图

颊脂垫下垂多见于年龄较大的人，但是一些年轻女性/男性脸上也有此种症状。颊脂垫下垂，会导致你人不胖但脸胖和衰老态。

 下颌骨发育不良 

下颌骨发育不良

上图这位女孩可能并不真胖，但就算她体重减到90多斤，她的脸依然会看到肥肥肉肉的，原因很简单，组织撑不开，看着自然臃肿。这原理就好比擀面皮一样，面团没擀开，自然看着就是一坨。

上图这位属于比较严重的下颌骨发育不良，这个是要去口腔颌面科做相关动骨头的矫正手术才行。如果是轻度的下颌骨发育不良，隆下颏也可以改善。

需要提醒的是，如果有颊脂垫下垂或下颌骨发育不良的一种或两种情况，这就不是健身减脂可以解决的问题了，只有接受现状或者去看整形科或口腔科。